不可以恢复的，一般东西删除了就是直接没有的，任何办法都不能够恢复的。抖音发私信方法如下：

1、进入抖音找到作者作品，点击作者头像；

2、进入作者个人主页，点击上方的三个点；

3、出现菜单，点击发消息；

4、进入发消息界面，点击发送消息对话框；

5、输入的问题消息，点击发送按钮；

6、发送成功，不关注的话可以发三条。