口腔溃疡一般和上火和缺乏维生素或者是免疫力低下有关系。平时要多吃一些新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性的食物，尤其是辣椒，烟酒一类的食物，还有经常饮用菊花茶具有很好的预防作用，建议您可以补充一下复合维生素b及维生素c的硫酸锌片，另外云南白药敷于溃疡处或维生素c片研碎撒于溃疡处，或者是直接将整片放于患处效果也是很好的。急性疼痛期间可以口服小苏打等消炎，然后葡萄糖酸锌，维生素b进行治疗，另外云南白药敷于溃疡处，或者是维生素c敷于溃疡处都可以减轻缓解疼痛。平时要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物尤其是辣椒烟酒之类的，经常饮用菊花茶具有很好的预防作用。平时要注意个人口腔卫生，养成良好的个人口腔卫生习惯，用软毛牙刷进行刷牙，每次刷牙时间三到五分钟。