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怀孕后期胃反酸怎么办
要想成功必须强大 2024-05-06 17:06:31
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要想成功必须强大 2024-05-13 11:22:12

一、少食用一些容易产生酸水的食物,例如土豆等,以免刺激胃酸分泌增加。二、采用少吃多餐的办法,注意饮食清淡,不吃油腻和辛辣食物。三、不要穿太过紧的内衣裤。四、饭后不要立即卧床,每餐不要吃的过饱,特别是在睡前要少吃多餐。五、选择合适的睡姿可减少夜间胃内食物反流。六、勿引用酸性强的饮料和液体如浓醋、柠檬汁、酒、咖啡、碳酸饮料等。多喝开水一但胃反酸食物倒流口中,可以立即喝清水漱口。七、如果反酸水的情况比较严重,可以寻求医生的帮助,服用一些对胎儿无害的药物。八、时刻保持愉快心情,良好的情绪还能管辖胃酸分泌神经,调节胃酸的分泌,如果增加体内有益菌,抵抗消化道疾病,消除胃酸就不是问题。

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