一般来说，人工流产后会影响经期2到3个月左右导致月经周期不规律，但是如果三个月以后月经还是不规律，而且经期延长应该及时去医院就诊检查已查明原因，明确诊断。平时要多注意休息，放松心情，保持饮食睡眠规律，不熬夜。一般情况下人工流产后体内激素水平还没有完全恢复正常，有的人在人流后出现经期延长，周期长短不一月经量多或少等月经失调现象，建议生活规律好好休息，注意营养，多吃一些营养丰富的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，慢慢就会好的。