脊柱侧弯可以自己恢复，需要在医生的指导下多注意训练，通过坚持的锻炼就可以恢复了。脊柱侧弯是一种脊柱的三维畸形，包括冠状位、矢状位和轴位上的序列异常。轻度的脊柱侧凸可以观察，严重者需要手术治疗。