自然流产后出现月经不来的情况，可以到医院去检查院妇科彩超看看子宫的恢复情况，以及排除一下是否还有残留的问题，配合血液hcg综合判断一下，若是子宫各方面都正常，可以配合激素是服用中药综合性的调理都是有很好的辅助作用。另外，要放松心情，保持一个良好的心情，也是有助于月经的恢复。另外，要注意营养，不要情绪太过有压力，紧张的情况出现，都是有影响月经的情况出现，出现月经不来，如果在45天之内都是能够正常恢复月经，必要可以配合服用激素，多注意运动，运动对于调理内分泌还是有很好的辅助作用，避免过食太凉的食物或者饮品，尽量不要熬夜，保持一个良好的心情，要营养充足，注意休息。