预防子宫肌瘤的发生可从以下方面进行: 1.避免或减少人工流产次数，由于反复的人工流产会严重损害到子宫，从而易引起子宫肌瘤的发生，因此平时要做好避孕的措施，这样的话可有效预防子宫肌瘤的发生； 2.注意个人卫生，可在平时多清洗外阴，这样病原体就不易进入子宫，从而就可预防子宫肌瘤的发生; 3.饮食清淡，平时少吃辛辣等食物，多吃富含蛋白质、维生素的食物，这样也可预防子宫肌瘤的发生。