月经期间头晕可以自行休息观察。月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落而出血，一般月经期无特殊症状，但经期由于盆腔充血以及前列腺素的作用，有些妇女出现下腹及腰骶部下坠不适或子宫收缩痛，并可出现腹泻等胃肠功能紊乱症状，少数患者可有头痛，头晕及轻度神经系统不稳定症状。一般上述症状不严重，不影响日常生活，可以不用特殊治疗，放松心情，注意休息，保证睡眠，均衡营养及饮食、戒烟、限制钠盐和咖啡的摄入。1-2天或者几个小时就过去，如持续头晕不缓解及时到医院就医。