怀孕出现头痛，一定要先明确是头痛的原因是什么，才能进行最有效的治疗。出现头痛的原因很多，首先要排除有没有器质性疾病所造成的头痛，比如有没有妊娠期高血压，所以一定要注意产检测量血压。另外，要看颅内是否有静脉窦血栓，因为怀孕期有些女性更容易出现静脉窦血栓以及颅内炎症，都需要到医院做检查进行排查。当然，如果没有器质性原因，只是原发性头痛，首先要进行生活方式的调整，保证休息好，足够的睡眠时间，避免受凉，饮食清淡。另外，心情一定要保持愉悦，不要过于抑郁和紧张。如果头痛非常严重，可以考虑药物治疗，需要用药时，一定要到医院在医生的指导下用药，才对胎儿来说相对比较安全。