颈椎病引起的耳鸣，多数是由于颈椎间盘突出以及骨质增生刺激压迫血管导致，可通过以下方式帮助改善。一、若长期低头伏案或者长期低头看电脑、玩手机，引起颈椎病发作出现头晕，要及时纠正不良的姿势，适当地做颈椎操，对颈部位做热敷和按摩，可缓解颈椎压迫引起的耳鸣。二、可以在专业医生的指导下服用促进血液循环，以及消炎类药物改善颈椎病，从而让颈椎压迫引起的耳鸣症状得到缓解。另外，若患者耳鸣症状持续得不到控制，建议及时去医院耳鼻喉科检查，排除其他病因。