膝盖后面就是指腘窝区，是指膝盖后关节囊和腘绳肌的地方，这个地方疼痛可以有以下几个原因：第一个，腘窝囊肿，由于膝关节后方的关节囊薄弱，关节液就从腓肠肌的内侧头和半膜肌之间渗出，形成局部的囊块。由于囊块较大，就会对局部周围的组织产生压迫，病人会觉得劳累后的胀痛，而且劳累后肿块会变大。第二个，腘绳肌劳损，可能是由于过多的膝关节运动、活动，不恰当的运动引起后方肌群的劳损。