月经来潮，小腹疼痛，如果疼痛比较轻微，偶尔发生可以建议观察。要注意保暖，不要吃生冷的食物。也可以肛门塞或者口服止痛药，如布洛芬、双氯芬酸钠等等。对于年轻女性，特别是有避孕需求的女性，也建议口服短效的避孕药，这样可以一举两得，又可以避孕，又可以缓解痛经。目前也有一些中药中成药可以缓解疼痛，有五加生化胶囊、止痛化症胶囊。如果疼痛剧烈，或者逐渐加重，建议去医院进一步的检查，排外下子宫内膜异位症的可能。