男性的阴茎发育是从青春期开始的，这时的阴茎会发育得比较快，睾丸也会随着长大，男性朋友还会出现第二性征，如长阴毛、胡须、喉结等，这些都是男性从青春期后开始的，是个持续的过程。男性在18岁以后这些青春期的发育过程，阴茎发育等问题会逐步减慢、停止，大多是在20岁左右停止的。但存在个体差异，有的人可能迟点，有的人可能早点。 建议在青春期时要适当锻炼，注意不要过度手淫。饮食可以多吃牛肉、牡蛎、坚果类的食物，少吃油腻、辛辣的食物，保证充足的营养、睡眠。