脂肪肝不能吃一些油炸性的食品，不能吃一些太油腻性的食物，尽量不要吃一些其他热量过高的食物，平时多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃一些粗纤维的食物，才能够有效避免病情加重。平时还要注意加强运动锻炼，促进体重的逐渐下降，促进身体热量的消耗，也能够有效促进脂肪肝的好转。需要定期进行彩超检查，同时也需要进行肝功能的化验检查。如果出现有异常的肝功能损伤，还需要及时应用保肝的药物进行对症治疗，保证良好的生活习惯和饮食习惯。