维生素e胶囊是可以涂在脸上的。一，它是一种脂溶性维生素，如果用它来选择涂脸，最好是在晚上，因为白天涂在脸上，油油的，容易吸附空气中的灰尘。二，维生素E涂在脸上，可以起到滋润并且去除痘印的效果，而且内服加外用可以起到祛斑的效果。天然维生素e能够修复并巩固肌肤的天然保护屏障，锁住肌肤水分，提供由内而外的深层滋养，改造粗质肌肤，令肌肤长时间保持滋润、光亮。三，养颜美肤，天然维生素e加酸奶加蜂蜜加柠檬汁，取酸奶两勺、蜂蜜半勺、柠檬汁半勺，与三粒天然维生素e调成糊状，敷面部十五分钟以后，用温水洗干净，注意最好不要用过烫或过冷的水，此种方法能将毛细孔里的污垢彻底清除，滋养美白，令肌肤光彩亮人。