备孕前如果想要调理子宫的话首先要保证子宫属于健康的状态才可以通过饮食来调理的。想要子宫变得更加健康给宝宝一个很舒适的生活环境，平时可以多吃一些补血的食物，如动物的肝脏和红枣类的食物；也或者可以喝一些中成的药物来调理，要注意不能吃过于凉的食物还不能吃油性太大的食物。备孕之前还要记得一定要远离烟酒和一些电子产品的辐射，可以先到医院进行体检，如果有身体的指标不符的话让专业的医生来调理。