后背骨头缝里疼痛，多考虑以下几个方面的原因：第一个方面多考虑是长期的久坐干重体力活或者低头伏案工作导致的颈项肌肌筋膜炎，这种情况下，建议患者改善生活方式，以休息为主，同时予以热敷一般来说5到7天是可以缓解的，而且没有什么后遗症；第二个方面，多考虑是颈椎病，颈椎的骨质增生，韧带钙化椎间盘突出，压迫中央管脊髓或者神经根椎动脉而造成的血管神经压迫症状而产生的相关症状，建议去医院行颈椎正侧位颈椎核磁方面检查来明确相关诊断指导下一步的治疗。