性激素以及性功能正常的情况下，性刺激或者是个体对性以及性器官关注就可使阴茎增大。青春期为了促使阴茎正常生长发育增大，可通过饮食结构调整以及坚持适度锻炼使阴茎最大限度增大，食材中适度增加肉类、奶类等，坚持每天一定量的体育锻炼，促使内分泌性激素旺盛分泌，海绵体发育而使阴茎增大。性发育成熟年龄后，阴茎不会再有生理性变大，一旦是阴茎过度短小，不能进入阴道完成性交，可考虑选择阴茎延长、增粗手术方式促使阴茎增大。