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阴茎怎么锻炼延长
你我致辞中年不遇 2024-11-12 03:57:08
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你我致辞中年不遇 2024-11-15 10:58:05

强制拉伸法。适当的拉伸及压迫刺激,可以激发阴茎的自我调节功能,实现增长。该方法操作时要注意清洁卫生,掌握好力度。运动法。人的身体是一个整体,局部的变化会影响全身,而整体的变化也会改变局部。通过运动锻炼,增强身体素质,提高身体应变性,从而实现阴茎的连锁增长效应。

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