病人如果出现了腰部胀痛的情况，主要是看胀痛的位置。如果胀痛的位置是位于胸腰结合的部位，并且弯腰活动时疼痛没有明显的加重，也没有明显的减轻，这种情况就要考虑有肾部的疾病，比如肾结石、肾炎、肾囊肿、或者是肾肿瘤等情况。如果病人的腰部两侧胀痛，位于腰中部或者腰骶部，这种情况主要是考虑腰部的肌肉、筋膜的问题，主要见于腰部的肌肉劳损、腰肌筋膜炎。在弯腰活动时会有明显的疼痛加重感，局部还会有明显的压痛，有时候还会触及到痛性结节，或者是痛性的条索状物。腰部胀痛，平时也要多加的注意饮食，多摄入一些蛋白质、维生素的营养物质，对疾病的康复是非常有好处的。