如果出现水肿的情况，可以吃食物、药物来达到去水肿的目的。药物方面可以有西药以及中药，比较常用的中药有车前草、茯苓、木通等等。西药方便就是常用的利尿剂，比如呋塞米、螺内酯等。食物方面，可以吃冬瓜皮，冬瓜皮具有很好的利尿、消肿作用，可以及时地将体内多余的水分以及湿气排出去，还有助于大肠的蠕动。也可以吃西瓜，西瓜具有比较好的去水肿的功效。还可以喝苹果醋，里面的果胶质能够促进水分的排出，也可以多吃柚子、花椰菜、黄瓜、燕麦、黄豆等食物。如果水肿的情况比较严重，或者患者正处于怀孕期间，最好可以去医院进行治疗。