舌苔厚白有两方面的可能：　　1、饮食停滞：就是通常所说的食积，表现为脾虚的人或者体质壮实的人进食过多以后，肠胃难以消化导致食物停滞在肠胃内。可以采取消食导滞的方法来治疗，比如可以服用加味保和丸，同时也可以用炒莱菔子煮水喝，有帮助消化、消食化积的作用。平时饮食要注意清淡，多吃相对容易消化的食物，油炸、油腻的食物要少吃;　　2、痰湿内停：就是通常所说的湿气重，表现为舌苔白厚腻。中医认为脾胃是生痰之源，水液的转输主要靠脾的运化，脾虚不运、痰湿内停会导致体内湿气比较重，因此需要调理脾胃功能。可以通过健脾祛湿的方法来调理，服用参苓白术丸、理中丸、健脾丸、二陈丸等中成药物健脾祛湿。