大便干又硬，这是便秘的症状，可以口服中成药物调理，例如麻子仁丸、六磨汤等。同时，要注意多喝水。因为大便干硬，主要就是因为粪便中的水分比较少导致的，多喝水可以增加粪便中的水分，缓解便秘症状。食物中也应该多选择一些有润肠、通便作用的食物，例如红薯、金针菇、芹菜、香蕉等，能够增加粪便体积，促进大便的排出。如果便秘症状得不到缓解，也有可能是和胃肠道蠕动缓慢有关，可适当的服用一些促进胃肠道蠕动的药物，例如西沙必利、莫沙必利等。