建议2~3天使用一次即可。任何面膜都不需要每天敷，每天敷的话皮肤吸收不了那么多的营养，也很容易让皮肤对面膜造成依赖。一般情况下，前3次每天使用，以后可以每个星期用3次左右，这才是最佳的使用频率。