脸上出现淤青，首先要看一下它的成因，如果是外伤引起的话，可以在外伤后24小时再用热敷的方式；如果受伤即刻的话，可以用冰敷来缓解，减少淤青的产生，超过24小时以后就可以用热敷。同时可以配合口服一些活血化瘀的中成药，例如消脱止片，三七粉，还有复方丹参片等等。然后局部不要用力的去揉搓，同时要多喝点温水，要注意休息，不要熬夜，多补充一些水果蔬菜。如果比较严重的话，建议到医院找医生面诊做一些必要的检查，看看里面有没有一些动态的血管损伤？如果有继续出血的话，就需要先进行止血的治疗。