乳腺多发性结节是一种常见的女性疾病，它影响到女性朋友的乳房健康，严重会导致乳腺癌等。对于乳腺多发性结节这种情况，我们一般在生活中可以采用乳房按摩的方法进行治疗，因为按摩乳房可以让乳房的内容物不会出现沉淀的情况，并且按摩可以保持乳房的形状，对于女性朋友是有很大帮助的。

乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。乳腺增生症是正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全，乳腺正常结构出现紊乱，属于病理性增生，它是既非炎症又非肿瘤的一类病。

建议：

1、保持舒畅的心情、乐观的情绪。

2、改变饮食结构，防止肥胖，少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

3、生活规律、劳逸结合，保持和谐的*生活。调节内分泌可以对乳腺增生的预防起到一定作用 。

4.建议你使用中成药或中药治疗。

乳腺结节大多是与增生、炎症、药物、激素分泌、乳腺组织本身变化、钙化等有关系，大多数是良性结节，一般不需要治疗，定期复查观察其生长情况。目前您的结节性质还不确定，需要做钼靶检查明确诊断，并不是很严重才做此检查。

乳腺增生患者要保证规律的生活，调整心恋，放松心情，经常参加体育锻炼，但不要让自己过于疲劳。保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化。可以常吃海带、桔子、桔饼、牡蛎等具有行气散结作用的食物，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。

乳腺多发性结节这种疾病，只要女性朋友在平时多注意一下它的发病原因跟治疗方法，那你们想要预防这种疾病是很容易的。对于文章介绍的乳腺多发性结节的注意事项，希望患者可以在治疗的时候加强注意，特别是不能食用一些辛辣的食物。