小孩子如果肠道菌群失调，可以口服益生菌进行调理，建议应当在餐后半小时至一小时左右服用益生菌为最佳。因为此时机体已经达到饱腹感，胃酸的分泌会有所减少，食物通常会停留在胃中中和胃酸，胃内的pH值会有所提高，所以可以减少胃酸对益生菌的破坏。如果此时孩子正在服用抗生素，建议在服用抗生素之后，2~3个小时左右再服用益生菌，这样可以避免抗生素在杀死有害菌的同时将益生菌杀死，影响服用益生菌的调理效果。