石斛可以排毒养肺润肺，鲜石斛能够提高肺部细胞的弹性提高身体的免疫力。石斛可以补益肠胃，促进消化。现在社会节奏比较快，很多白领为了工作经常饮食不规律引起各种肠胃慢性疾病，而经常服用鲜石斛对一些慢性肠胃炎有辅助治疗作用，可以增加胃部的消化能力。