老是打饱嗝，这是临床上嗳气打嗝症状，与胃、十二指肠、食管病变密切相关，即膈肌痉挛，或者食物刺激胃黏膜导致胃酸分泌增多的胃痉挛导致。如果不注意规律饮食，比如进食过快过多，尤其是吃产气较多的食物，则很容易引起胃部不适症状，与胃肠功能紊乱、肠道菌群失调、消化不良等密切相关，需要通过胃镜检查了解消化道情况。如果有明显器质性病变，及时通过解痉、抑酸及促胃肠动力药物调理。养成规律的饮食习惯，少吃多餐，饭后通过按摩热敷胃脘部缓解胃部痉挛即可。