腰肌劳损，怎么去治疗呢？腰肌劳损最重要的是两个字叫劳损，那么对这样的病人，我们要解除劳损的症状，临床上常见的，比方说出租车的司机，或者说长期坐位的病人，还有些是产后的妇女，还有些人是经常洗衣服，站着活动的人等等类似的情况。治疗的方法：1、就是给局部的热敷；2、要解除以前引发的症状；3、可以给点消炎药；4、我们建议这样的病人，去参加运动，主要表现为有氧运动才是最好的选择。