鲅鱼是一种海鱼，其身体上的鳞片和鳍都有一定的刺，但是并不是像鲤鱼那样有明显的刺。因此，鲅鱼可以被视为是一种相对安全的鱼类，不会对人体造成太大的伤害。

但是，对于宝宝来说，鲅鱼并不是一种适宜的食物。首先，宝宝的消化系统还不够完善，对于较为油腻和难以消化的食物，会给宝宝的身体带来负担。其次，鲅鱼中含有一定量的汞，如果长期食用，会对宝宝的神经系统造成影响。

因此，建议宝宝在一岁以前不要食用鲅鱼，一岁以后也应该适量食用，并注意鲅鱼的烹饪方式，以减少对宝宝的危害。同时，宝宝的饮食应该以多样化为主，不要过分依赖某种食物。