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劈叉大腿筋疼怎么办
极目楚天 2024-04-23 12:18:41
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极目楚天 2024-04-28 11:21:34

劈叉大腿筋疼,属于韧带拉伤或者肌肉拉伤引起的疼痛感,可以吃一些止痛的药物进行调理,也可以配合中医理疗、推拿、按摩的方式进行治疗。平时避免进行大幅度的运动,做剧烈的运动之前,要做好热身,避免运动过量,要适当的锻炼身体,适可而止,劳逸结合。饮食上不能吃辛辣刺激性的东西,多吃点含钙高的食物,也可以起到一个缓解的作用。

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