什么很多女性朋友都有过经痛的经历。那么痛经吃什么好？这是一个困扰很多女性朋友的问题。为了解决这个难题，小编我整理了几种食疗的方法，希望对你缓解痛经能起到作用。

1、丹参芍药汤治疗痛经

处方组成：丹参、赤芍、乌药、香附、五灵脂、山楂、延胡索、木香、三棱、莪术各10克，吴茱萸3克，肉桂5克。用法用量：每日一剂，水煎，分2次服用。 功效：蜕膜样痛经，症属寒凝胞宫、淤阻不通，不通则痛。

2、肉桂延胡治疗原发性痛经

处方组成：肉桂3克，三棱、莪术、红花、当归、丹参、五灵脂、延胡各10克，木香6克。用法用量：上药制成冲剂，每剂分2小袋装，于经前2天开始服用，每日2次，1次10克冲服，持续至经来3天后停药。连服3个月*周期。功效：温经化痰，理气止痛，治疗原发性痛经效果良好。

3、柴胡通经汤治疗痛经

处方组成：柴胡、香附、陈皮、郁金各10克，当归12克，赤芍12克，元胡15克，小茴香6克，乌药12克，益母草15克，丹参15克，甘草6克。用法用量：每日一剂，水煎，早晚服下。于经前5天开始服药，6剂为一个疗程。连续服用3个月*周期。功效：主要用于治疗痛经。我们不必纠结痛经吃什么好了。

痛经是我们女性最不待见的一个朋友，但是正确的对待这个朋友，我们也可以使我们的身体免受侵害，所以我们应该坚持食疗的方法，不断的增强我们的身体素养，提高自身防御能力。希望你不再纠结痛经吃什么好。