在临床上引发头痛的原因有很多,针对不同的病因可以使用不同的食物来缓解症状,如果患者因为饮酒过多引发头痛,建议适当的喝一些牛奶咖啡,蜂蜜等饮品。上述食物可以起到保护胃黏膜,促进酒精分解和收缩脑血管的作用,有助于缓解头痛症状,如果患者属于神经性头痛,建议适当的多吃一些富含丰富维生素的水果蔬菜的,可以起到调节作用。如果因为高血压引发的头痛,可以适当吃一些菠菜、芝麻等食物具有一定的降压和营养脑神经细胞的功能,但是通常食疗只能起到保健作用,患者的头痛还是要积极的,到医院相关科室查明病因。按照医嘱规律用药比较妥当。