性生活以后有点血，可能是由于宫颈慢性炎症引起的，也可能是宫颈的癌前病变，病变或者是宫颈癌，宫颈息肉，粘膜下的子宫肌瘤以引起的性交后出血，所以需要及时的去医院就诊，通过相关的检查确定病因，然后针对治疗不要拖延时间，以免耽误诊治。平时要注意个人卫生，性生活要健康，不要穿过紧的内裤。同时在饮食上要加强营养，提高自身的抵抗能力，不要吃辛辣刺激生冷的食物，而且不要过度的劳累，保证足够的休息时间，不要吸烟喝酒。