降血压喝绞股蓝茶、绿茶可能效果比较好。高血压患者如果没有明确禁忌症，在日常生活可以选择长期饮用绞股蓝茶，绞股蓝茶含绞股蓝总甙，有调节血脂、改善循环的辅助功效。同时也可以多喝点绿茶，也可能会有抗氧化、改善循环的功效，有利于血压的控制。但是仅仅通过喝茶是无法把血压控制好的，喝茶也仅仅是一种辅助治疗血压的方法，不能够完全依赖，以免影响高血压疾病的正常治疗。高血压患者还是应该在医生指导下选择降压药进行长期口服，平稳的控制血压。