产妇在生产完以后可能会出现奶水不足的情况。出现这种情况以后就需要一些中成药来做身体的调理，也可以选择喝鲫鱼汤来下奶，一般来说喝鲫鱼汤一个星期左右就会有很明显的效果了。如果长时间的不下奶建议去医院做检查，按照医生的吩咐进行配合治疗。在这期间不要吃一些辛辣的食物，多吃一些水果和青菜之类的。平时自己多注意休息，可以适当的出门散步，出门时候注意保暖不要着凉。