男人脸上长斑，可以去医院的整形科选择激光治疗。激光治疗一般治疗至少3到5次，能改善和治疗斑。治疗的间隔周期大概在2到3个月左右。激光治疗的恢复期一般是在一周左右的时间。做完激光的早期，可以多用表皮生长因子来修复。表皮生长因子的主要作用就是促进表皮愈合的。之后可以多用保湿补水的护肤品，主要包括保湿补水的面膜、水乳液、精华、面霜等等。长斑之后一定要注意防晒，要不然的话会越晒越重。