女性的月经期间可以喝红茶或者其他的花茶。尽量少喝凉性的茶叶。女性的月经期是一个特殊的生理期，是需要保暖的，不能受凉，更加不能吃一些寒凉性的食物，尽量吃一些稍微补一点的，有一定的活血通络作用的食物，特别是宫寒的女性，更应该吃温补的，更应该注意保暖。女性的月经期盆腔充血，如果出现了血瘀，会出现经期的下腹部的疼痛，月经的量的减少，颜色的变深，所以温补的食物可以改善这些症状，红茶偏温一些可以喝的。