可以让男人出现阳痿的情况有很多，比如说男人平时工作压力比较大，导致身心比较疲惫，这时候就可能会导致男性出现阳痿的症状，这时候可以通过自我的调整以及保持足够的休息来改善这种阳痿的情况。另外，男人长期大量的吸烟、饮酒也是可以导致男人出现阳痿的情况的，所以建议男性一定要尽早的戒除烟酒，可以有效的来改善这种阳痿的症状。还有可能患者平时过于频繁的手淫损伤自己的阴茎海绵体细胞，也是可以导致患者出现阳痿症状的，所以建议一定要避免过频繁的手淫。