金龙鱼大豆油最好不要吃，对于转基因的大豆油，如果有疑虑就还是不要吃了。金龙鱼大豆油有金龙鱼精炼一级大豆油和金龙鱼AE营养大豆油。精炼一级大豆顾名思义从大豆里精制提炼出来的。