身体出汗是一种正常的生理现象，它是能够帮助排除一些体内的毒素，但是如果出汗比较多的话，就可以预示是有一些疾病，比如说一些身体的虚寒，这些的话可能是身体虚寒引起的，就可以吃一些补气的食物，比如说牛肉和山药，还有多进行一些体育锻炼，提高身体素质，吃些补血补气的药物。也有可能是因为体内肺热，所以肺热的话也会引起出汗过多，症状有时候和感冒的症状是比较相似的，自己要注意分辨出感冒和肺热的区别，这样才能够很好的治疗肺热。另外，肾虚的话也可能表现为一些身体的汗多。肾脏功能出现问题的时候，排毒功能不好的话，也会出现这种情况的。另外气虚，身体觉得很劳累，没有力气的时候也会出现出汗，也还是建议吃一些牛肉和山药。