孕妇受凉，一直呕吐，这个时候要注意保暖。如果呕吐比较严重，建议及时去医院就诊，避免耽误病情。孕妇受寒呕吐时，要注意多加衣服，避免再次受凉，呕吐以后不要立即再吃食物，以免给肠胃造成负担，加重病情。建议平时可以多饮水，补充丢失的电解质，建议孕妇在饮食上以流质食物为主，比如粥类；甜腻、油腻、辛辣等不易消化的食物要避免食用。平时要补充水分，多饮水，可以在水中加少量的食盐进行饮用。