背部扭伤发热可能是背部软组织受损或肌肉韧带，受到过度牵拉而引起的炎症反应，炎症反应就会有红、肿、热、痛的表现。扭伤后要注意先停止背部的活动，在扭伤后的24小时之内可以先进行冷敷，这样可以缓解疼痛，24小时之后再改为热敷。可以在扭伤疼痛处涂抹红花油等能促进活血化瘀的药，同时还可以轻轻按揉伤处，经过外敷治疗后能够促进血液循环，减轻疼痛发热的症状。平时要饮食清淡，多注意休息，避免剧烈活动。