推荐晚上睡前用，之后厚厚的涂一层凡士林润唇膏过夜，早上起来嘴唇真的漂亮的自己都会感动，而且唇色会变浅，花瓣一般的颜色啊。我之前可能化妆后唇部卸妆没有很注意，感觉唇色有变暗，用了这罐磨砂之后，终于恢复以前的鲜嫩唇色了。使用频率大概1-2周一次就够了，根据个人嘴唇状况控制,也有一周多次的。