点击右上角更多
分享给好友或到朋友圈
泡发好的燕窝炖的时间因人而异,因为每个人的口感和健康状况都不同。一般来说,燕窝泡发后需要炖至燕窝完全融化,一般需要炖1-2小时左右。
燕窝炖的时间越长,燕窝的营养成分就越容易被释放出来,效果越好。但是,过长的炖煮时间会导致燕窝的营养成分流失,影响其效果。
因此,建议炖煮时间不要超过3小时,以充分释放燕窝的营养成分,并保持其口感和营养成分的完整性。同时,建议根据个人口感和健康状况,适当调整炖煮时间,以达到最佳效果。