女性朋友们在生活中，大多数都喜欢吃，更是有些女性朋友们，被别人称为吃货，饮食虽然对我们的身体有很大的好处，可是如果女性朋友们没有注意饮食的节制，那么吃太多也是会导致女性患上卵巢疾病的。

女性朋友们要注意一次不能给吃太多的东西，并且在生活中要注意卵巢的保养，避免患上卵巢疾病，伤害我们的健康。

吃货们总是喜欢各种各样的美食，有吃就不放过，但是，也千万注意，女吃货要注意卵巢保养，一次性吃太多东西，会让胃肠道消化食物就会耗费大量的气血，人体其他组织反而会营养不良，从而让肚子吃太饱、吃撑了。这都不利于健康，还容易诱发肠胃疾病、代谢综合症，加速衰老，导致女性卵巢早衰，所以女生朋友们，卵巢保养吃什么、怎么吃是有讲究的。

因此，适度的饥饿不仅有助于身体健康，而且有助于长寿。

调查资料显示，体形肥胖的老年人要比身体偏瘦者寿命短3～5岁;90岁以上的老人，80%都有节食的习惯。所以俗话说：“有钱难买老来瘦。”这些都告诉了我们少食对健康的重要性。

另外，吃撑了，就禁食，这样后果很严重，容易导致女性月*紊乱甚至闭经。

由于五谷类食物、肉类食物都是温热之性，而蔬菜、水果类则为寒冷之性，所以，很多过度节食的女孩，一方面会出现气血不足.

另一方面会出现阳气虚损的寒冷症，在出现头晕眼花、记忆力减退等症状的同时，还会出现月*紊乱，如月*后期、月*量少，甚至闭经。

更为严重的，出现第二性征退化的征象，表现为胸部平坦、*毛腋毛稀疏等。因此，过度节食，对追求美丽的女孩来说，是最不适宜的。

女吃货们不要以为大吃特吃之后，只要下一次不吃就可以挽回，暴饮暴食或是不吃不喝才是罪伤害身体的。

女性朋友们，如果在生活中吃的太多，不仅会引起卵巢疾病，在一定程度上，也会给我们的胃肠道消化系统带来深重的伤害，并且还会导致自己身体内部的营养不良，这都是很不利于我们健康的，希望大家注意。