出现在睡觉时有背部疼痛，起床后就不疼了。多数的原因，是因为在睡觉时，背部肌肉受到压迫时间较长，影响了局部的气血正常运行，会出现气滞血瘀，局部的经络阻塞不通。或者产生背部的肌肉有疲劳性损伤，出现乳酸堆积，都可以出现疼痛现象。在起床后，进行适当的活动，能够起到疏通经络，恢复局部的气血正常运行，就可以减轻缓解疼痛表现。而且在活动后，也可以加速肌肉内的酸性物质排泄，也可以起到缓解疼痛的作用。