说起红枣的益处有很多人知道，红枣可以补充元气，安神养血，但是你知道一些人不适合吃红枣的，吃了不仅无益还伤身。那么，哪些老人不适合吃红枣呢？小编今天就来介绍一下这方面的知识。

第一种人 爱上火的老人

红枣由于性温，所以经常上火或者口腔溃疡的人不能吃，这种人体制已经开始偏热，并且伴随一定程度的便秘 口臭 牙龈肿痛 再吃红枣无疑是火上浇油

第二种人 感冒初期的老人

在初期，由于风寒或者湿热之气正在盛行之时，若大量服用红枣会使人体的风寒滞留，有驱狼留寇之嫌 不利人体的恢复

第三种人 痰湿偏盛者的老人

这种人的明显症状就是口中舌苔厚 口中发腻 发甜 经常食欲不振，并伴有头晕眼花 恶心的一些症状 由于红枣的滋腻之性 大量服食会让痰湿长久的停留在体内，这时候的人吃山药 丝瓜 等可以减轻症状

第四种人 糖尿病老人

红枣含有高量的糖分，这种人吃了之后会让血糖 血压都开始飙升 病情加重 严重的危及生命

第五种人 肠胃不好的老人

红枣的皮是粗纤维 不利于人体消化 肠道不好的人 易造成便秘 慎用!