所谓的骨质增生主要是指骨关节部位出现了退行性变化，导致的关节内部软骨变性，断裂，甚至剥脱，以及周围骨质出现了异常增殖的情况，就称为骨质增生。在发生骨质增生情况以后，就会导致骨关节部位有疼痛，特别是关节部位受力受凉以后，疼痛的症状格外明显，严重了以后还会导致关节畸形，活动受限。所以在病人出现骨质增生情况以后一定要早治疗，以缓解骨质增生症状，延缓骨质增生发展。在出现骨质增生以后，日常生活中一定要禁食辛辣，刺激食物，不能抽烟喝酒，不能喝浓茶，浓咖啡和含碳酸的饮料，以免导致骨质增生症状加重，病程加快，影响病人的生活。